Benefícios
Fonte de fibras e vitaminas.
Bem-vindo!
Benefícios
Fonte de fibras e vitaminas.
Sazonalidade
Ano todo, porém ficam maiores nos períodos mais frios.
Dicas de preparo
Crua em saladas ou refogada.
Uso em saladas?
Ideal para adicionar textura às saladas.
Folhas verdes e crespas, sabor levemente amargo.