Benefícios
Baixo em calorias, rico em fibras.
Bem-vindo!
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Benefícios
Baixo em calorias, rico em fibras.
Sazonalidade
Ano todo
Dicas de preparo
Cozido, refogado ou em sopas.
Uso em saladas?
Pode ser usado cru, ralado em saladas.
Vegetal de sabor suave e textura crocante.