Benefícios
Rico em vitaminas A, C e K, além de fibras.
Bem-vindo!
Benefícios
Rico em vitaminas A, C e K, além de fibras.
Sazonalidade
Ano todo
Dicas de preparo
Refogue com alho e azeite.
Uso em saladas?
Cru ou levemente refogado para adicionar textura e sabor.
Folhas verdes escuras e largas, com sabor levemente amargo.