Benefícios
Rico em proteínas, fibras e vitaminas.
Bem-vindo!
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Benefícios
Rico em proteínas, fibras e vitaminas.
Sazonalidade
Ano todo
Dicas de preparo
Use em refogados, sopas ou saladas.
Uso em saladas?
Crua ou levemente refogada para adicionar textura e nutrientes.
Folhas verdes escuras e suculentas.