Benefícios
Rico em fibras, proteínas e vitaminas.
Bem-vindo!
Benefícios
Rico em fibras, proteínas e vitaminas.
Sazonalidade
Ano todo
Dicas de preparo
Cozinhe no vapor ou refogue com alho e azeite.
Uso em saladas?
Cozida e resfriada para adicionar textura e nutrientes.
Vagens verdes com sementes brancas.